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FitTime HIIT八分钟塑形

FitTime HIIT八分钟塑形

状态:第20151006期
主持:
更新时间:2017-08-08 01:57:33

FitTime HIIT八分钟塑形播出时间段

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简介:高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟,强度适中,短时,高效。…

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